{"id":93,"date":"2021-10-04T12:15:04","date_gmt":"2021-10-04T15:15:04","guid":{"rendered":"https:\/\/vcapsicoterapia.com.br\/?p=93"},"modified":"2021-10-29T11:45:53","modified_gmt":"2021-10-29T14:45:53","slug":"o-que-significa-ser-forte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vcapsicoterapia.com.br\/?p=93","title":{"rendered":"O que significa ser forte?"},"content":{"rendered":"\n

Diversas vezes escutei em consult\u00f3rio frases como: \u201cQueria tanto ser mais forte!\u201d, \u201csempre fui t\u00e3o forte, mas agora…\u201d, \u201cpor que n\u00e3o sou como essas pessoas fortes emocionalmente?\u201d. Fica ent\u00e3o a pergunta: O que chamamos de for\u00e7a e fraqueza em nossas vidas?<\/strong> Qual significado atribu\u00edmos a essas palavras?<\/p>\n\n\n\n

Seria forte quem n\u00e3o chora? Quem n\u00e3o se afeta pelas vicissitudes da vida? Quem n\u00e3o entristece ou deprime? Quem n\u00e3o se desespera? Quem julga n\u00e3o precisar de ajuda? Quem carrega as dores sem reclamar? Quem n\u00e3o faz uso de medica\u00e7\u00e3o? Quem \u00e9 \u201cbem resolvido\u201d? Quem passa por cima de tudo e de todos caso seja necess\u00e1rio?<\/p>\n\n\n\n

Em meu trajeto pelo pensamento sist\u00eamico, comecei a ver o mundo de uma maneira diferente: mais contextual, inter-relacional e complementar. Isso significa que me tornei atento e cuidadoso com l\u00f3gicas de pensamento reducionista, que separam os processos em explica\u00e7\u00f5es de causa\/efeito e entendem o viver atrav\u00e9s de categorias onde uma exclui a outra, sem possibilidades de articula\u00e7\u00e3o: o que \u00e9 \u201cbarato\u201d pode sair \u201ccaro\u201d, algo confort\u00e1vel tamb\u00e9m perpetua desconfortos, a perda convive com ganhos, a limita\u00e7\u00e3o abre possibilidades, um ponto de vista \u00e9 apenas uma \u00fanica vista de um ponto e aquele que se faz de v\u00edtima pode ser ao mesmo tempo um grande algoz.<\/p>\n\n\n\n

Todas as perguntas feitas logo acima sobre o significado de for\u00e7a representam esta l\u00f3gica reducionista pela qual aquele que se v\u00ea ou \u00e9 visto como forte, \u00e9 algu\u00e9m que n\u00e3o se abala, \u00e9 firme, constante e nunca precisa de ajuda. \u00c9 uma representa\u00e7\u00e3o est\u00e1tica e literal do tipo: para ser isto<\/em>, n\u00e3o pode ser tamb\u00e9m aquilo<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Quando pedimos a algu\u00e9m que busque em sua tela mental uma imagem de for\u00e7a n\u00e3o raramente nos deparamos com s\u00edmbolos como: muro alto e espesso, rocha, \u00e1rvore frondosa e de tronco grosso, objetos de metal pesado (bigorna, por exemplo), imagens firmemente enraizadas e est\u00e1ticas, tsunami, furac\u00e3o, animais selvagens ferozes e pesados.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 ineg\u00e1vel que esses s\u00edmbolos nos transmitem seguran\u00e7a devido \u00e0 sensa\u00e7\u00e3o de impenetrabilidade, resist\u00eancia e rigidez. Est\u00e3o supostamente preparados para enfrentar qualquer perigo ou amea\u00e7a. Mas seria isso for\u00e7a? O que dizermos ent\u00e3o das formigas e bamb\u00fas? Onde foi parar o \u201cjogo de cintura\u201d, flexibilidade, maleabilidade e movimento? Aquilo que \u00e9 forte n\u00e3o verga?<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m do mais, existe grande diferen\u00e7a entre ser forte <\/strong>e se sentir ou estar fortalecido<\/strong> em determinado momento. Ser\u00e1 que para localizar a for\u00e7a como parte de minha personalidade, preciso me sentir forte o tempo todo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Algumas pessoas chegam para o processo terap\u00eautico com a sensa\u00e7\u00e3o que a vida as partiu ao meio ou que literalmente desmoronaram. Uma boa parcela destas esteve caminhando com o seguinte di\u00e1logo interno: \u201cVamos l\u00e1! Tenho que aguentar! Isso n\u00e3o \u00e9 nada! N\u00e3o seja um fraco sentimental! Est\u00e1 tudo bem! Voc\u00ea d\u00e1 conta!\u201d. Imagine um burro de carga que se obriga a carregar cada vez mais e mais peso, afinal ele foi feito para isso, at\u00e9 que de repente, arria!<\/p>\n\n\n\n

A cren\u00e7a da for\u00e7a que \u00e9 sempre constante e nunca esmorece, qualidades vista como positivas, acaba por dar lugar \u00e0 sensa\u00e7\u00e3o de desamparo, fraqueza e vulnerabilidade, caracter\u00edsticas comumente tidas como negativas e n\u00e3o desejadas. Nestes extremos que n\u00e3o permitem articula\u00e7\u00f5es, o sujeito encontra-se sem recursos e poder pessoal para agir sobre seus afetos. N\u00e3o percebe que sua grande cobran\u00e7a por fortaleza tornou-se tamb\u00e9m sua maior fraqueza.<\/p>\n\n\n\n

Na sua vis\u00e3o de for\u00e7a h\u00e1 espa\u00e7o para a fragilidade e inconst\u00e2ncia?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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